Langrennssamling for ungdom i klassene J/G 13-16

Nedenfor følger et flott tilbud fra Hemsedal IL:

Langrennssamling for ungdom i klassene J/G 13-16

mandag 4. september kl. 18.00

Heisann! 

Her kommer litt informasjon om samlingen for klassene J/G 13-16.

Oppmøte utenfor Gol Samfunnshus kl. 18.00. 

Fokus: Ha det gøy og bli kjent, pluss at dere får en god treningsøkt til inspirasjon. 

Første del er vi ute: løpeintervall/stafett i lysløypeterreng. Vi avslutter på løpebanen. Andre del: 20-30min basistrening innendørs. 

Ha med skift, drikke og banan el.l. 

Ferdig kl. 20. 

Sondre Wright Lunde er trener på denne samlingen. 

Fint om det kan være med en representant fra de klubbene som har utøvere som er med, slik at vi kan avtale samlinger for denne langrennssesongen.

Om du ønsker å være med på samlinger med ikke kan delta nå, send melding til Sondre på 992 56 146 for å motta informasjon om kommende samlinger. 

Vel møtt!

Mvh

Solveig Veslestølen

Hemsedal IL

Vi lager en Messengergruppe som vi har kalt «Langrennssamlinger Hallingdal J/G 13-16». Supert om vi får med utøvere og foreldre på denne gruppen slik at vi raskt kan få gitt beskjeder om det skulle være endringer.